Teoría de Lang





Esta teoría mantiene que la ansiedad se manifiesta según un triple sistema de respuesta
- cognitivo
- fisiológico
- conductual



Resultado de imagen de Teoria de langUna misma situación da 3 respuestas diferentes.

El modo cognitivo nos dice ¡Ala es una serpiente!
El modo fisiológico: empezamos a pensar, a ponernos nerviosos, aumenta nuestras pulsaciones, empieza la sudoración, es decir empezamos a soltar adrenalina.
Y por último, conductual: salimos corriendo

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Características de Educación para la salud

Imagen
Vamos a seguir con la entrada anterior, en la que estuvimos hablando de la definición de educación para la salud , con esa definición podemos intuir más o menos cuáles son sus características, que a continuación expondré, he de decir que todo esto ha sido posible gracias al gran avance psicológico. No es sólo informar sobre la salud, sino formar y adquirir habilidades para que la persona pueda optar a una mejor decisión sobre su salud y así implantar hábitos alimentarios sanos. La educación para la salud tiene que entender de la salud tanto a la promoción , a la prevención de enfermedades como a las consecuencias de éstas. Su gran expansión se debe al cambio de las causas principales de muerte y discapacidades , al igual que de enfermedades, debido a los malos hábitos de comportamiento dándose cuenta los profesionales sanitarios de esta situación. La evidencia de un mayor conocimiento de la salud ayuda a mejorar la comprensión y la comunicación de los usuarios, llegand
Leer más

Nutrigenómica

Imagen
En esta entrada vamos a hablar un poco de la definición de Nutrigenoma ,  una palabra muy escuchada en nuestros días desde hace tiempo y que tiene un impacto en nuestra salud, según la alimentación que lleve el individuo y sus genes. Esforzarte en llevar una alimentación adecuada, es la mejor inversión para tu cuerpo y mente que puedes hacer. La nutrigenómica es la ciencia que se encarga de indagar acerca de los efectos que tiene los nutrientes sobre nuestra expresión génica , pero este concepto ha ido evolucionando a lo largo del tiempo debido a sus amplios avances.  Esto sirve como herramienta para: - Prevenir - Mitigar                  ⟶            ENFERMEDADES - Pronosticar - Curar Todos estos avances permite averiguar qué alimento le "sienta mejor" a la persona y así tener un beneficio para la salud, qué cantidad es la más efectiva, qué necesidad tenemos de tomar un alimento u otro para no tener una enfermedad determin
Leer más

Diferencias

Imagen
En esta entrada se hablará de las diferencias que hay entre un síndrome, estado y una reacción emocional. - Síndrome emocional: se refiere a lo que la persona puede experimentar durante una emoción y que lo experimenta todo el mundo como es el caso de tristeza, ira, alegría... En el caso de ira es debido a que la persona está enfadada o algo que no está muy de acuerdo. - Estado emocional: es la consecuencia a ese estado, es la representación a esa emoción que se presenta, como es el caso de la ira. - Reacción emocional: debido a ese estado a parte de la ira, hay más expresiones que muestran ese enfado que tiene la persona, como expresiones faciales, manos e incluso cambios fisiológicos. En un sentido muy real todos tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente
Leer más